体育预防，增强体魄

筑梦计划之兰州大学奔赴宁夏回族自治区隆德县温堡乡乡村振兴实践团到达实践地宁才回族自治区隆德县温堡乡小学进行支教活动的开展。
在一个偏远的乡村，有一支来自城市的支教团队。团队成员年轻而热情，他们致力于给乡村的孩子们带去良好的教育资源。然而，他们发现乡村的学校没有体育课程，这引起了他们的关注。于是，他们决定将体育预防知识融入支教课程中，帮助孩子们学会保护自己，并提高他们的身体素质。
志愿者们制定了一系列的体育预防知识讲解课程。每周三下午，他们在学校操场上组织孩子们进行体育活动，并向他们传授如何预防运动伤害的相关知识。在第一堂课上，志愿者们向孩子们介绍了必要的热身运动。他们告诉孩子们，正确的热身可以减少肌肉拉伤和关节扭伤的风险。孩子们跟随着志愿者们的示范，一起做起了拉伸和热身运动。他们在欢乐的音乐声中，感受到了运动的乐趣。
接下来的几节课中，志愿者们向孩子们传授了常见运动伤害的防范知识。他们告诉孩子们如何正确佩戴和使用运动护具，如何避免摔倒和碰撞时造成严重的伤害。孩子们聚精会神地听着，认真思考着。志愿者们也为孩子们带来了一些运动护具，并给他们展示了护具的正确佩戴方法，孩子们纷纷试戴起来。这不仅增加了他们的兴趣，更让他们理解了运动护具的重要性。
在课堂的最后一节，志愿者们带来了一些简单的急救知识。他们向孩子们讲解了如何处理一些常见的运动伤害，如扭伤、擦伤和割伤等。孩子们认真地听着，并跟随着志愿者们的示范进行了模拟急救。他们用纸巾包扎、用水冲洗，尽可能地模拟真实的急救场景。虽然只是简单的模拟，但这些孩子们已经开始懂得了保护自己和他人的重要性。
在整个讲解过程中，孩子们表现得异常认真和专注。他们用灵巧的小手做着各种动作，听着志愿者们的讲解，直到夕阳西下。从那天开始，乡村的孩子们渐渐地开始关注自己的健康。他们积极参加课后的体育活动，并坚持做好热身运动。每天放学后，他们去操场上踢足球，跑步，打乒乓球，锻炼身体和心灵。
支教团队的志愿者们看到了这一切，欣慰又感动。他们付出了辛勤的努力，而孩子们的积极参与和改变，让他们感到无比的欣喜。
在离开乡村前的最后一天，志愿者们举办了一场简单而温馨的庆祝活动。孩子们为他们精心准备了节目，他们一起唱歌、跳舞，并用稚嫩的声音向志愿者们表示真挚的感谢。他们告诉志愿者们，通过这段时间的学习，他们懂得了如何保护自己，如何关注自己的健康。
团队的队长也发表了一番感慨的讲话，他说：“感谢每一个参与这次活动的志愿者们，你们用爱和耐心教会了孩子们更多的东西。虽然我们只是一时的过客，但我们希望留下的是对孩子们一生受用的东西。相信这些孩子们将会成为他们村庄的希望，成为他们家庭的骄傲。”
孩子们和志愿者们相互拥抱，流下了感动的泪水。他们告别了，但对彼此的深刻记忆将会永远留在心底。
这就是支教团队志愿者在乡村的支教课程中，通过添加体育预防知识讲解，帮助孩子们提高身体素质和预防运动伤害的故事。他们用爱和关怀点燃了孩子们心中的希望之光，为他们打开了一扇更加美好的未来的大门。