夏乡聚活力，青春“舞”不停 ——记重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬，融情夏乡”暑期“三下乡”志愿服务队系列活动（三）

夏乡聚活力，青春“舞”不停
——记重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬，融情夏乡”暑期“三下乡”志愿服务队系列活动（三）
重庆师范大学初等教育学院"青春飞扬·融情夏乡"暑期"三下乡"志愿服务队于7月7日傍晚在徐家镇中心广场开展佳木斯健身操学习体验活动。这项融合体育、舞蹈等元素的群众性健身项目在当地已形成稳定的练习群体。
广场上，数十名村民身着统一蓝色服装，在领队李忠美老师的带领下进行健身操练习。志愿服务队的队员们加入其中，跟随着音乐节奏完成抬手、摆臂、踢腿等动作。队员们在互动中逐渐放松，渐渐融入队伍，动作从生疏到逐渐协调，与村民们共同感受这场基层健身运动带来的的畅快体验。
据了解，李忠美老师4年前在福建自学佳木斯健身操，去年开始在县城体育馆带队练习，如今回到徐家镇后，便带动乡邻组建队伍，仅80天就形成稳定练习群体，还受邀到多地传授，陆续建起多支队伍。
谈及推广初心，李忠美老师直言这源于自身切实的改变：通过坚持练习，她成功减重31斤，肩肘不适明显缓解。而更让她坚定信念的，是队员们的变化——有的队员成功瘦身，多数村民们的颈椎问题、富贵包等得到改善，甚至七八十岁的老人也能跟上节奏。“带动大家收获健康，就是最大的成就感。”
这支健身队伍采取灵活的组织方式：根据天气调整练习时间，音响设备由队员自愿集资购买，即使参与人数少也会坚持完成整套动作。李忠美表示，大家参与的目的就是追求健康快乐，她希望未来能有更多人加入。
志愿服务队此次走进徐家镇中心广场参与学习，让这项扎根乡土的健身运动有机会被更多人知晓。李忠美老师用坚持与热情，在乡村播下健康种子，让人们在平凡中感受到不平凡的行动力量；佳木斯健身操以低门槛吸引村民主动参与，在改善群众健康状况的同时，促进了邻里互动，丰富了村民们的文化体育生活，也为当地健康生活方式的推广注入了动力。
记者：许可
摄影：李梦珂