陕铁院铁道运输学院开展“声愈心灵·悦纳自我”心理健康主题音频创作活动

【陕西铁路工程职业技术学院铁道运输学院4月14日讯】 （通讯员：张凯蒙）为引导学生关注心理健康，营造积极向上的校园氛围，铁道运输学院于3月30日至4月13日期间，成功举办了“声愈心灵·悦纳自我”心理健康主题音频创作活动。本次活动以声音为独特载体，鼓励同学们借助诵读的形式，抒发内心真实感悟，传递温暖治愈的正能量，在校园内掀起一股关注心灵成长的热潮。
活动期间，同学们踊跃参与，围绕自我接纳、情绪调节、压力释放等主题，精心构思并录制了形式多样的音频作品。有的同学朗读励志诗歌，有的分享个人成长中的心路历程，还有的以温柔的语气讲述疗愈小故事。大家用真挚而富有感染力的声音，打造出一批兼具艺术性与治愈力的心理音频作品。这些作品不仅充分展现了当代青年正视情绪、关爱自我的良好精神风貌，也体现了同学们对自我的深刻理解与温柔包容。不少作品在校园平台展播后，引发了广泛共鸣，为身边同学带来了真诚的心灵慰藉与情感支持。
此次活动的成功举办，创新了心理健康教育的传统形式，为同学们搭建了一个情感表达与心灵交流的温暖平台。通过声音的传递，同学们学会了更坦然地面对内心世界，也增强了彼此间的理解与联结。今后，铁道运输学院将继续开展多样化的心理健康主题活动，引导学生们以更加自信、乐观、从容的姿态拥抱成长中的每一次挑战，书写属于自己的青春篇章。
陕西铁路工程职业技术学院铁道运输学院 责任编辑：张凯蒙