【陕西铁路工程职业技术学院铁道运输学院4月14日讯】 （通讯员：张凯蒙）陕铁院铁道运输学院易班工作站在临渭校区A楼大厅成功举办“情绪涂鸦，心灵绘画”心理健康活动。本次活动旨在通过艺术创作的形式，帮助学生释放压力、觉察自我，营造温暖治愈的校园心理氛围。
活动前期，学院易班工作站充分发挥组织优势，依托各班团支书与心理委员，在班级内广泛宣传活动的初衷与参与形式。强调“零门槛、重表达”的理念，鼓励同学们放下对绘画技巧的顾虑，用自由涂鸦、抽象线条、色彩块面等任何喜欢的方式，随心所欲地宣泄内心情绪。这种亲切而包容的宣传，激发了同学们的浓厚兴趣与参与热情。
活动当天，同学们陆续到来，拿起画笔，在白纸上尽情挥洒。有人用浓烈的红色与黑色表达近期积攒的焦虑，有人用柔和的蓝绿描绘内心的宁静向往，还有人用杂乱的线条勾勒人际交往中的困惑。一笔一画间，情绪不再是压抑的秘密，而是化作可见的图案。在创作过程中，不少同学表示仿佛与自己的内心进行了一场深度对话，压力随之释放，身心得到疗愈。完成作品后，大家郑重地将画作提交至现场工作人员处，由易班工作站统一收纳、妥善保管，为每一份真诚的情绪留下纪念。
此次活动以艺术为载体，让同学们在自由表达中收获情绪疗愈与心理联结，有效缓解了学业、人际等多重压力带来的负面情绪。同时，活动以温暖、包容的形式传递了心理健康理念，增强了同学之间的理解与共情，为营造互助、治愈的校园氛围注入了温暖能量，让春日的校园充满人文关怀与成长的力量。
陕西铁路工程职业技术学院铁道运输学院 责任编辑：张凯蒙
