本网讯（阳雨瑶）2026年7月18日，吉首大学旅游与城乡规划学院心系旅农社会实践团走进张家界老道湾杆子坪村党群服务中心，为当地儿童带来一堂海姆立克急救法专题科普课堂，帮助乡村少年掌握异物卡喉的紧急处置技能，为暑期安全再添一道生命防线。
上午十时，急救课堂正式开讲。实践团队以“异物卡喉——身边的隐形杀手”为主题，且用一组触目惊心的数据引入：全球每年因气道异物窒息死亡约5万人，中国每年超过3000人死于异物卡喉，其中以3岁以下儿童和老年人最为高发。孩子们神情专注，第一次意识到一颗小小的果冻、一粒坚果竟可能危及生命。实践团队强调，气道完全梗阻后的“黄金4分钟”是抢救的关键窗口，超过4分钟即发生不可逆脑损伤，而乡村地区救护车往往无法及时抵达，现场第一目击者掌握急救技能至关重要。
（图为肖雨婷向同学们演示海姆立克急救法刘奥湘摄）
随后，实践团队详细讲解了海姆立克急救法的核心原理，将肺部比作气球、气管比作气嘴，通过腹部冲击使胸腔压力骤增，借助肺部残留气体形成高速气流将异物冲出。针对不同人群，实践团队分别演示了成人和儿童的“五背五腹”循环法，也就是先进行5次背部拍击，若无效再行5次腹部冲击，交替循环直至异物排出。实践团队特别强调，婴儿急救严禁使用腹部冲击，应采用“五背五胸法”，用掌根拍击肩胛骨连线中点后用两指快速按压胸骨下半段。针对孕妇和肥胖人群，则改用胸部冲击法替代腹部冲击。实践团队还介绍了单人自救方法，可利用椅背或桌角抵住上腹部快速向内向上挤压。
（图为小朋友积极回答问题刘铭超摄）
理论讲解后，实践团队借助模拟假人进行实操演示，邀请孩子们上台亲身体验，手把手纠正手臂环绕位置、发力角度和冲击力度。孩子们积极参与，在实操中逐渐掌握了这一救命技能。
此次急救课堂贴合乡村实际需求，将专业的急救知识以通俗易懂的方式传递到基层，切实提升了乡村儿童应对突发意外的自救互救能力。实践队员们表示，多一个人掌握急救技能，生命就多一分希望，将继续深入乡村普及实用安全知识，为乡村少年平安成长保驾护航。
一审一校:谭王丽
二审二校:胡思优
三审三校:刘雅菲
