为引导少年儿童正确认识自我，疏导自卑情绪，树立自信乐观的生活心态，8月12日上午，中国石油大学（华东）圆梦支教队于京什社区童心艺术中心开展以“认识独一无二的我”为核心的心理健康主题课程，由支教队员李楷航担任主讲。
课前，支教队员李楷航结合小学生心理特点精心备课，设计多元化趣味体验活动，提前准备画纸、彩笔、记录卡片等教具，打造轻松包容的课堂环境，让孩子们放下拘束，敢于表达真实的自己。
课堂正式开始后，支教队员李楷航通过趣味提问引导孩子们发现人与人之间的差异：有人擅长绘画、有人热爱运动、有人善于倾听，不同的特长、性格、爱好都是专属闪光点。随后，引导孩子们开展自我探索小任务。孩子们拿起画笔认真勾勒专属自画像，在画作旁写下自己的性格、爱好与专属特点，静下心来直面、了解真实的自己。
完成创作后，支教队员李楷航鼓励孩子们大胆展示，并耐心向孩子们讲解，每个人的性格、特长、喜好都各不相同，没有高低优劣之分，不必因短板暗自失落，也无需盲目羡慕他人。针对部分孩子存在自我怀疑、自卑怯懦等情况，支教队员李楷航结合生活实例耐心引导，告诉大家每个人都拥有不可替代的闪光点。
在轻松欢乐的互动游戏环节中，孩子们互相观察、彼此分享，主动挖掘同伴身上的优点，同时在他人的夸赞中看见自身长处。不少内向腼腆、容易自我否定的孩子，在一次次鼓励与认可中慢慢舒展自信，主动分享自己的画作与闪光点。李楷航适时加以引导，教会孩子们接纳自身不完美，学会欣赏独特的自己。
整堂课以分享、互动、鼓励为主，让孩子们在轻松温暖的氛围中打破自我否定的心理枷锁，懂得接纳真实的自己，建立内在自信心。此次心理健康课堂，有效帮助孩子们建立正向自我认知，缓解自卑负面情绪，掌握调节心态的简单方法。圆梦支教队表示，未来他们将持续关注青少年心理成长需求，持续引导孩子们悦纳自我、自信前行，以阳光心态奔赴成长之路。
作者：吴佩佩
