预防慢性病，健康伴我行
-“传健康之星火，观民众之福祉”爱心医护实践团-
慢性病起病隐匿，病程较长且难以治愈，已成为严重威胁居民生命健康的重大问题。为进一步提高居民对慢性病的认识，创造有利于健康的环境，改变人们的饮食行为，养成健康的生活方式。2023年7月21日，重庆人文科技学院“传健康之星火，观民众之福祉”爱心医护实践团于重庆市铜梁区安居古镇石马村开展慢性病知识宣讲活动。
活动过程中，团队紧紧围绕慢性疾病防治的内容，以了解安居古镇的风俗民情，并依托专业优势，对居民进行血压、血糖、糖尿病和肺结核等内容进行宣教，志愿者们准备好检测血糖和血压所需用物，运用所学的专业知识及技能操作为居民进行检测，现场活动井然有序的进行着。
其中，志愿者们发现普遍的中老年居民中都存在有高血糖的风险。进行检测后依次向居民们提倡少吃甜食，适当运动，合理用药，定期查体，健康饮食等有效防治高血糖的内容，鼓励身患糖尿病患者接受定期的健康指导、医疗护理以此来倡导居民们形成良好的饮食习惯及作息。根据居民不同身体状况提出针对性意见，激发居民热爱健康，追求健康的热情，养成符合自身和家庭特点的健康生活方式。
“每个人都是自己健康的第一责任人”这是我们团队一直秉持的理念。此次活动的圆满结束，体现了团队的志愿服务能力，同时加强了团队各成员之间的默契，相信在后续活动中志愿者们会为村民们提供更加优质的宣讲与志愿服务，为居民们的身体健康提供更有效的支持。
撰稿人：刘芷言
