重庆一大学生秀“最细蜂腰” 网上走红

尹彤是江苏人,今年21岁,身高1.73米,体重55公斤,目前是沙坪坝区某高校大四的学生。她说,刚来重庆那会,发现重庆的美食实在太多,作为标准吃货的她非常开心,但不久后,她发现自己步入了微胖型身材的行列,“既不能不吃,又不能继续胖下去了。”  

于是尹彤开始了健身生涯,每天坚持去健身房锻炼,有时候甚至一天去两次,大约坚持了半年,尹彤就发现自己的腰围已经细到了58厘米。  

此外,尹彤还参加了全国多项健美健身比赛,并取得不俗的成绩,健身圈内的好友们还给她取外号为“腰王”,认为她是重庆“最细蜂腰”。  

尹彤的同学兼闺蜜李小姐说,尹彤最让人震惊的,是其腰围和食量成反比。比如,尹彤的朋友圈和微博总是晒着各种美食,最爱吃的竟是各类高热量的甜食甜品。最能体现尹彤“大胃王”一面的,则是在她吃自助餐的时候,可以连续不停地吃2~3小时,“感觉能吃回本的那种。”  

而对于自己的细腰,尹彤说,虽然夏天可以随意驾驭露腰装着实很好,但苦恼也不少,比如买裤子买裙子几乎都挑不到这么小的尺码,有些一买来就得花钱改码,有的甚至只有直接放弃,“其实不用一味追求腰细,健康才是第一位的,我的腰之所以可以这么细,还与我腰骨(指第3、4、5腰椎)窄有关。”  

对于自己的未来,尹彤说,她可能会从事健身相关的工作。  

在尹彤名为“嘤嘤尹”的微博上,很多粉丝常常向她讨要“蜂腰”方法。昨日,尹彤大方地透露了自己的秘诀。  

1.不要去依赖束腰带,自己曾经试过,没有什么效果,还是要多进行锻炼,比如卷腹运动。  

2.虽然自己食量很大,但有强大的运动量支撑,此外,不会吃很油腻的东西。  

3.千万不要久坐不动,很容易形成游泳圈,养成坐一会儿就适当运动的习惯。
时间:2023-05-17 作者:大学生联盟网 来源:大学生联盟网 关注:
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